Não é só treino.
É mentalidade.
Com a Strenuz, você assume o controle: treinos com vídeo, rotina planejada e progresso documentado. Treine com método. Progrida com disciplina. Alcance o seu próximo nível.
Por trás de cada conta há uma verificação manual — cada treinador, cada academia. Levamos a sério a credibilidade e a segurança dos nossos usuários.
A Strenuz é uma plataforma feita para crescer com você. Atualizações constantes, foco em resultado e uma missão: tornar a sua jornada mais eficiente, conectada e profissional.
Por que escolher a Strenuz?
Seus treinos sempre com você: vídeos, séries e progresso direto no app — onde estiver, sem barreiras.
Registre execuções, mantenha a constância e acompanhe sua evolução com clareza. A motivação está nos dados.
Treinadores criam planos, alunos executam com precisão. Tudo integrado, sem planilhas ou improvisos.
O ecossistema Strenuz
App do Aluno
Treinos em vídeo, registro de execução e progresso visível direto no celular. Evolua com método.
Plataforma do Treinador
Crie treinos, acompanhe alunos e organize sua rotina com performance profissional.
Upload de Vídeos
Grave e envie seus próprios vídeos para instruções personalizadas em cada exercício.
Evolução com Dados
Acompanhe carga, frequência, constância e transforme dados em motivação real.
Seu treino. Sua evolução.
Na palma da mão.
O app Strenuz para alunos é simples, prático e feito para quem leva os treinos a sério.
- ✔ Vídeos guiados e treinos organizados
- ✔ Registro de execução em tempo real
- ✔ Evolução acompanhada com clareza
- ✔ Tudo direto no celular — sem planilhas
Baixar para Android 
Baixar para iOS 
Sua metodologia.
Nossa tecnologia.
Crie treinos, acompanhe alunos e monetize seu conhecimento com uma plataforma feita para profissionais. 100% digital, simples e eficiente.
- ✔ Criação de planos personalizados de treino
- ✔ Acompanhamento de evolução e métricas dos alunos
- ✔ Upload de vídeos e materiais exclusivos
- ✔ Gestão simples e 100% digital
- ✔ Biblioteca completa de treinos e receitas
Plataforma gratuita por tempo indeterminado.
Sua academia.
Mais gestão, mais performance.
Gerencie alunos, treinos e treinadores com eficiência. Acompanhe resultados e aumente o engajamento com uma plataforma pensada para academias de verdade.
- ✔ Gestão de alunos, treinos e treinadores em um só lugar
- ✔ Acompanhamento de métricas e evolução dos alunos
- ✔ Comunicação centralizada entre equipe e alunos
- ✔ Plataforma 100% digital, sem papelada
- ✔ Maior engajamento e retenção de alunos
Plataforma gratuita por tempo indeterminado.
Como a Strenuz funciona
Para Alunos
- Baixe o app e crie sua conta com facilidade.
- Acesse treinos em vídeo criados pelo seu treinador.
- Registre execuções com apenas um toque.
- Acompanhe sua evolução com dados visuais e motivadores.
Para Profissionais
- Cadastre-se gratuitamente pelo painel web.
- Monte treinos personalizados com praticidade.
- Monitore seus alunos com dados em tempo real.
- Monetize sua metodologia com liberdade.
Para Academias
- Cadastre sua academia em nosso painel exclusivo.
- Gerencie todos os treinos, profissionais e alunos com eficiência.
- Visualize engajamento e resultados com clareza.
- Modernize a experiência digital da sua equipe e alunos.
Strenuz no seu dia a dia
Seja aluno, profissional ou academia: a Strenuz já está pronta para acompanhar sua rotina de treino com praticidade e clareza.
Web + Mobile
Acompanhe treinos no app do aluno e gerencie tudo pelo painel web. Praticidade em qualquer dispositivo.
Para profissionais
Crie treinos, acompanhe a evolução dos alunos e monetize seu conhecimento com uma plataforma feita sob medida.
Para academias
Painel exclusivo para donos de academia gerenciarem alunos, treinos e equipe em um só lugar.
Para alunos
Tenha seus treinos guiados por vídeo, registre execuções em tempo real e acompanhe sua evolução com clareza.
Perguntas Frequentes
A Strenuz tem versão gratuita?
Sim! Tanto alunos quanto profissionais podem usar a versão gratuita por tempo indeterminado. Algumas funcionalidades avançadas serão liberadas em planos futuros, mas já é possível treinar e gerenciar alunos sem custo.
Posso usar mesmo sendo iniciante?
Com certeza! O app organiza treinos de acordo com seu nível de experiência — do iniciante ao avançado — para garantir evolução segura e consistente.
Preciso de CNPJ para usar como profissional?
Não. Basta se cadastrar com seus dados pessoais e número de registro no CREF. A plataforma é feita para facilitar o trabalho do profissional sem burocracia.
A plataforma é apenas para academias?
Não. A Strenuz foi criada para atender alunos e profissionais em primeiro lugar. Mas donos de academia também já podem se cadastrar e, em breve, terão recursos exclusivos para gestão avançada.